生きるのが大変だと感じている方へのファーストステップの教室です

アロマテラピーショップでなぜカウンセリング?

アロマドロップスはアロマテラピーのお店ですがカウンセリングもやっています

私の中では繋がっているのですが

多くの方からすると『アロマテラピー』と『カウンセリング』はかけ離れているらしいです

アロマテラピーの考え方は『ホリスティック』です

これは『全体を見ましょう』という考え方です

私の入口は『アロマ』=『香り』ですが

目指しているのは『心身の健康』です

健康になるための助けになるのが『香り』です

カウンセリングはこちらから

根本を変えてみよう

アロマセラピストの勉強で『解剖生理学』を学びます

人は食べるもので出来上がっているし

自律神経が私達の色々なものを調整しています

食欲だって睡眠だって勉強や仕事のヤル気だって自律神経と無関係ではありません

ストレスがかかっているのに無理をして身体にも不調をきたしている人が多いですよね(肩こりや頭痛もその一つですよ)

自律神経とストレスは密接な関係があります(長くなるので この話はまたの機会に)

人々の多くは『自分らしく暮らしたい』と思っているのではないでしょうか?

それが出来ないから『ストレスを感じる』わけです

その『感じ方を変えてみましょう』という提案です

感じ方が変わってくると今まで気になっていたことが少しずつ気にならなくなります

そうすると自律神経の働きが少しずつ正常になって

体調も戻るというわけです

ストレスは無ければいいというものではなく必要なストレスもあります

『①ストレスと上手く付き合うコツを知り②ストレスで受けたダメージから早く回復しましょう(レジリエンス)』というのが最終目標です

DNA気質を知る教室とは?

最終目標に一足飛びに到達できるわけではないです

その最初のステップとして『DNA気質を知る教室』を用意しています

最終目標の【①ストレスと上手く付き合うコツ】がわかる内容になっています

これは老若男女皆さんに知ってほしいと思うくらい有益な内容なんです~

家庭・学校・職場・ご近所付き合い ・恋愛 etc.すべて人間関係です

まずはこの人間関係・社会を構成している自分達『人』を知るところからです

”え~面倒くさい”と思いますか?

人を知らずして人間関係を良好に・・・なんて無理だと思いませんか?

『DNA気質を知る教室』は人の気質を6つに分類しています

  1. 今現在どの気質が自分に影響を与えているかをまずチェック
  2. 各気質の【得意な事】と【苦手な事】をチェック
  3. 各気質のセルフケアのチェック

大まかには上記のような内容です

各気質の特長を頭の中に入れておけば色々な場面での人間関係に使えるという訳です

【DNA気質を知る教室】2時間から3時間 3,000円

興味がわいてきた方は下記からどうぞ

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