2026年７月３日 指宿市立川尻小学校で、学校保健委員会の皆様へ向けて
【ストレスや睡眠と香りの関係】と題してお話をさせていただきました
保護者の方々、教職員の方々に向けての内容です
ストレスと睡眠に関係すること
香り、嗅覚がそれらにどのように影響するか
を話させていただきました
４５分という時間設定で、コンパクトに話せず
途中で時間になってしまい、本当に申し訳なかったと反省しております
参加の皆様は、本当に真剣に聞いてくださって、有難かったです
なので余計に最後が締められず残念でした
川尻小学校は開聞岳の麓に位置していて
開聞香料園もとても近い場所です
担当してくださった養護教諭の方もアロマテラピーを学んでおられるようでした、お世話になりました
参加者の皆様 本当にありがとうございました
暑さが続きます
これもストレス要因となり得ますが
そのストレスを「どのように捉えるか」によって体内の変化は違ってきます
その事が伝わったなら嬉しいな～と感じています
