心の相談室・メンタルヘルスカウンセリング

心の相談室
2,200円

人は色々思い悩んでいるときは視野がとても狭くなっています。そして頭の中でグルグルと考えを巡らせます。うまく解決しないときどうしていますか?『誰かに話してみましょう』!! 解決策が見いだされるかもしれません。『誰かに話してみる』という行為はとても大切なのです。自分の考えをまとめてくれる作業で、話すことによって少し客観的にみることができるようになります。

まずは『家族』や『友人』に話してみませんか? でも上手く伝わらなかったり、身近な人には話にくい内容だったりしますか? そうすると関係ない第三者という事になりますね。

そのために『カウンセラー』が存在しています。カウンセラーは『あなたの話を聞き』その上で『あなたがどうしたいか』を探す事を一緒に手伝います。決してカウンセラーが答えを提示するのではありません。『答えはあなたの中』にしかありません。でもこんな風に言われると突き放されたようで不安になりますよね。でも大丈夫です、そばにいます。決して一人ぼっちではありません。自分で解決できれば自信が出てきます。それがきっとあなたに必要です。そのお手伝いをさせていただきます。

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メンタルヘルスカウンセリング
2,000円
3,000円
1回 10,000円

【初回】

お客様がセラピスト(カウンセラー)との相性をみる・・・と思っていただけるとわかりやすいと思います。スムーズに話しが出来そうなのか?信頼できそうなのか?などです。セラピストに聞きたい事、疑問点など何でも遠慮無く、お茶を飲みながらリラックスしながらお話ください。(この時点でセラピスト(カウンセラー)がお引き受けできないと判断する場合もございます。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。)

【2回目】

カウンセリングを受けてみようかな?と思ったら、もう少し詳しく内容をご説明させていただきます。そして必要なシートの記入をお願いいたします。

【セッション開始】

記入していただいたシートをもとに、セッションを開始いたします。(ご相談内容等により、その時点でだいたいのセッション回数をお伝えできる場合もあります)

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