すべてのストレスは

わたしたちに傷跡を残していきます

しかしそれは

同じようなストレスに襲われたときに

今度はわたしたちを

守ってくれるのです

ー１９０７年１月２６日生まれ　ハンス・セリエ（生理学者）

３６５日　名言の旅（ライツ社）より

『ストレス学説』を唱えた学者

ストレスを受けないよう躍起になるより

上手くストレスと付き合う方法・リカバリーする方法を

見出したほうがよいですね