”すべてのストレスは・・・”

すべてのストレスは

わたしたちに傷跡を残していきます

しかしそれは

同じようなストレスに襲われたときに

今度はわたしたちを

守ってくれるのです

ー1907年1月26日生まれ ハンス・セリエ(生理学者)

365日 名言の旅(ライツ社)より

『ストレス学説』を唱えた学者

ストレスを受けないよう躍起になるより

上手くストレスと付き合う方法・リカバリーする方法を

見出したほうがよいですね

 

 

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