刺激を遠ざけ 平穏な心になる

『無事是吉祥』(ぶじこれきちじょう)

何事もないことは 何よりもめでたいこと 尊いことである

ネット社会のいま、人は常に刺激にさらされています

刺激を受けるから、心が騒ぐのです

情報から離れて刺激を受けないのが、一番平穏な心でいられるときです

パソコンやスマホを脇において、刺激をシャットアウトする時間も必要です

禅ごよみ365日(誠文堂新光社)より

もちろん情報や刺激はメディアからではなく”人”からもやってきますよね

自分に必要だと思う情報に耳を傾け

自分を惑わす情報からは遠ざかりましょう

2021年は新型コロナウィルス関連の情報で溢れています

人々の話題でもお天気と同じように挨拶がわりに登場しますね

信頼できる情報をしっかり自分のものにして

根拠のない情報に踊らされることのないようにしたいですね

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