『掬水月在手』（みずをきくすればつきてにあり）

真理は誰かに教えてもらうものではありません。自分の中にあるのですから、それに気づけばいいのです。そのためには自分に問いかけてみるのも、一つの方法です。その行動に打算はないか？　自分の心を偽っていないか？　人のためになるのか？自問は気付きに導いてくれます。たくさん　たくさん気付きましょう。

禅ごよみ３６５日（誠文堂新光社）より

カウンセリングの場でも『答えはあなたの中にしかありませんので、私が解決することは難しいです』とよくお伝えします

『自問』の方法がよくわからない方もいらっしゃいます

『気づきを得た』けれど、どうしたいのか???迷子になる方もいらっしゃいます

そのお手伝いをカウンセリングでおこなっています

『答えは自分の中にある』

簡単なようで難しいことです