『掬水月在手』(みずをきくすればつきてにあり)
真理は誰かに教えてもらうものではありません。自分の中にあるのですから、それに気づけばいいのです。そのためには自分に問いかけてみるのも、一つの方法です。その行動に打算はないか? 自分の心を偽っていないか? 人のためになるのか?自問は気付きに導いてくれます。たくさん たくさん気付きましょう。
禅ごよみ365日(誠文堂新光社)より
カウンセリングの場でも『答えはあなたの中にしかありませんので、私が解決することは難しいです』とよくお伝えします
『自問』の方法がよくわからない方もいらっしゃいます
『気づきを得た』けれど、どうしたいのか???迷子になる方もいらっしゃいます
そのお手伝いをカウンセリングでおこなっています
『答えは自分の中にある』
簡単なようで難しいことです